Lagújabb cikkek

Józanság Blog

Biztosan számtalanszor hallottad már, hogy mennyire egészséges a testmozgás – de vajon azt tudod-e, hogy a testmozgástól a hangulatod is jobb lesz?...

Megnézem »

Ha függő vagy, akkor nyilván ismerős az érzés, amikor reggel nincs kedved kimászni az ágyból. És ez még semmi a rád váró...

Megnézem »

Amikor szerhasználóként azon a ponton is túljutunk, amelyen nem szeretnénk, mert nem tudjuk, mi vár ott ránk, hát, az bizony elég rémisztő....

Megnézem »

Egy lista a pozitív látásmód és az önmegismerés eléréséhez, melyet érdemes mindig szem előtt tartani Nyitott vagyok arra, hogy megismerjem magam, mégpedig...

Megnézem »

Persze nem a boltban kapható vegyszerekről beszélek… Amikről én beszélek, azok a szervezetünkben termelődnek. A szervezetünk ugyanis folyamatosan létrehoz olyan kémiai anyagokat,...

Megnézem »

A bizalom kulcskérdés a függők számára. A legtöbb függő nem bízik magában – és persze általában mások sem bíznak bennük. A függők...

Megnézem »

Sok függő szerencsére segítséget kér másoktól, ha felismeri, hová jutott, és belátja, hogy tönkre teszi az egészségét és az életét. De vannak...

Megnézem »

A függőségeink valamilyen szinten biztonságot adnak nekünk. Habár valójában károsan hatnak ránk, mégis nyújtanak nekünk valamit, ami miatt nagyon nehéz megválni tőlük....

Megnézem »

Bátorságot ad. Felszabadít. Jó fejek leszünk tőle. . . Bátorságot ad Mivel valójában nyuszik vagyunk, a piához nyúlunk, hogy bátrak lehessünk… vagy...

Megnézem »

Figyeld meg a testérzeteidet! Légy jelen! Gyakorold a tudatosságot! Persze, de mit jelent ez konkrétan? Fontos, hogy hálával és szeretettel viszonyulj a...

Megnézem »

A függő nem csak magának okoz kárt, hanem a környezetében mindenkinek, és a betegségét saját magán kívül általában a párja és a...

Megnézem »

Mi a hatalom? A legtöbb embernek a hatalom egyenlő a mások feletti uralommal, a tekintéllyel vagy a szabadsággal. Aki belül kicsinek érzi...

Megnézem »
Dudits Józanság Programok
Dudits Józanság Programok
Dudits Józanság Programok
<