Dudits Dénes, aki immár 20 éve foglalkozik szenvedélybetegekkel, csak az elmúlt három évben több mint százötven embernek segített abban, hogy megszabaduljon függőségétől.
Dudits Dénes nem csupán könyvekből tanulta a segítő szakmát: először saját súlyos drog- és alkoholfüggőségétől szabadult meg, majd 7 éves szakmai gyakorlattal a háta mögött 2005-ben létrehozta Magyarország első magán addiktológiai egészségközpontját. Dénes ismeri az összes olyan eszközt, amellyel bárki képes lehet megszabadulni káros szokásaitól. És nemcsak ismeri a legkülönfélébb módszereket, hanem már számtalan embernek segített is elsajátítani és használni azokat.
Dénes legnagyobb erőssége, hogy éli is azt, amit tanít, és pontosan tudja, mit éreznek azok, akik meg akarnak szabadulni a függőségüktől. Tanácsadói stílusát a határozottság, a gyakorlatiasság és kliensei feltétel nélküli elfogadása jellemzi.
Ha úgy érzed, káros szokásaid akadályozzák, hogy olyan minőségű életet élhess, amelyre igazán vágysz, akkor Dénes Neked is tud segíteni – mégpedig jól bevált stratégiákkal és technikákkal.
Dénes ambuláns keretek között foglalkozik klienseinkkel (online vagy személyesen Gödöllőn).
Módszereink:
+ Viselkedésterápia Részletek »
A viselkedésterápia elsődleges célja, hogy a kliens önismeretét és önkontrollját fejlesszük. Ez sokat segít abban, hogy a felépülőben lévő szenvedélybeteg absztinens tudjon maradni, azaz minél hosszabb ideig képes legyen tartózkodni a szerek használatától.
+ Sóvárgáskezelési tréning Részletek »
A szerhasználathoz számtalan olyan inger és élmény társul az egyénben, amely képes a sóvárgást kiváltó kulcsingerként funkcionálni, és ezáltal szerfogyasztásra késztetni a szenvedélybeteget. Ilyen kulcsinger lehet többek között: a drogos társakkal vagy ivócimborákkal töltött szabadidő; a különböző társasági eseményeken való részvétel; a szerfogyasztáshoz kapcsolódó kellékek látványa; a nagyobb összegű pénzhez jutás; vagy olyan érzelmi állapotok, mint a szorongás, az unalom, a frusztráció, vagy éppen az intenzív öröm.
Habár a szakemberek többsége azt javasolja a szerhasználóknak, hogy egyszerűen kerüljék a sóvárgást kiváltó szituációkat, ez a tanács nem igazán életszerű, mivel számtalan olyan helyzet adódhat az ember életében, amelyet egyszerűen nem tud elkerülni.
A sóvárgáskezelési tréning alapja az a felismerés, hogy a valóságban a felépülőben lévő szenvedélybeteg óhatatlanul ki lesz téve a visszaesés veszélyével fenyegető különféle ingereknek. Ezért a megoldás nem más, mint azoknak a kondicionált válaszoknak a kioltása, amelyeket ezek a kulcsingerek kiválthatnak.
A sóvárgáskezelési tréning gyakorlatilag felvértezi a klienst a különböző kulcsingerekkel szemben. A rendszeres kezelések keretében egy kontrollált közeget teremtünk, amelyben ugyan megnyilvánulnak a releváns ingerek, de nincs lehetőség semmilyen szer fogyasztására. Ha pedig ezt az eljárást kellő számú alkalommal megismételjük, a többszöri megtapasztalás eredményeképpen fokozatosan kioltódik az egyes ingerekre adott kondicionált válasz, vagyis megszűnik a szerfogyasztás iránti tanult késztetés.
A szenvedélybetegségből való felépülés folyamata során az egyik legjelentősebb kihívást azoknak az egyén gondolataival, érzelmeivel és társas kapcsolataival összefüggő problémáknak a kezelése jelenti, amelyek megnövelhetik az alkalmi szerhasználat és a visszaesés kockázatát. Éppen ezért fontos, hogy a felépülőben lévő szenvedélybeteg képes legyen hatékonyan megbirkózni a felépülés során felmerülő problémákkal.
+ Önmegfigyelési gyakorlat Részletek »
Az egyéni foglalkozások elején alkalmazott önmegfigyelési gyakorlatok célja elősegíteni azt, hogy a kliens a tanácsadó instrukciói nyomán beazonosítsa azokat a jellemző gondolatokat és érzéseket, amelyek a tapasztalatai szerint általában megelőzik, illetve követik a szerhasználatot.
+ Készségfejlesztő gyakorlat Részletek »
Az egyéni foglalkozások keretében alkalmazott készségfejlesztő gyakorlatok elsősorban a szerhasználat veszélyével fenyegető helyzetek felismerésének elősegítésére és a nehezen kezelhető egyéni problémák felismerésének lehetővé tételére szolgálnak. Az egyes gyakorlatok emellett a sóvárgás kontrollálásában és a nemet mondás képességének megerősítésében is segítenek. A gyakorlásból fakadó felkészültség pedig képessé teszi a klienst arra, hogy megbirkózzon a felépülés során felmerülő problémákkal, és egyúttal magabiztosabbá is teszi őt.
+ Élménypedagógiai foglalkozás Részletek »
A tapasztalati tanulás elvén alapuló élménypedagógiai foglalkozások kiaknázzák a személyes fejlődés elősegítésére alkalmas különböző szabadidős tevékenységekben rejlő lehetőségeket, mégpedig annak érdekében, hogy az egyént kimozdítsák abból a kényelmi zónából, amelyben nem tud kialakulni a változáshoz és a fejlődéshez elengedhetetlen motiváció. Ennek megfelelően az egyes foglalkozások keretében olyan – kihívást jelentő és egyben új élményeket kínáló – fizikai feladatokkal szembesül az egyén, amelyeknek a teljesítése kedvező hatást gyakorol a gondolataira, az érzéseire és a cselekvésmódjára egyaránt.
Bizonyos szabadidős tevékenységeket javasolunk (például a túrázás, az akadálypályán és kötélpályán való mászás, vagy a vadvízi evezés) melyek több szempontból is jótékony hatással bírnak: a valós vagy vélt korlátok felismerésére való képesség fejlesztésén keresztül egyrészt javítják az ember önismeretét, növelik az önbizalmát, és elmélyítik a felelősségérzetét, másrészt fejlesztik a problémamegoldó képességét. Az ezekhez a tevékenységekhez szükséges alkalmazkodás pedig egyúttal hozzájárul a kapcsolatteremtő és a konfliktuskezelő képesség fejlődéséhez is, illetve rávilágít a megértés és a tolerancia jelentőségére.
+ Visszaesés-megelőzés Részletek »
Az általunk alkalmazott CENAPS modellre épülő visszaesés-megelőzési tréning egy olyan átfogó módszert kínál a felépülőben lévő szenvedélybetegek számára, amelynek segítségével a szerfüggőség felszámolására szolgáló kezelést követően el lehet kerülni, hogy ismét bekövetkezzen az alkohol- vagy drogfogyasztás.
A módszer elemei:
Strukturált felépülési program kidolgozása
Káros életviteli szokások kiértékelése
A visszaesésre figyelmeztető jelek számbavétele
A visszaesésre utaló problémák kezelésére szolgáló stratégiák megismerése
A szenvedélybetegek családjának általában meghatározó szerepe van a szenvedélybetegség kialakulásában, illetve abban, hogy a beteg nem tud leszokni az italról vagy a kábítószerről, következésképpen a szenvedélybetegség az egész család működését érintő stresszforrásként kezelendő.
Nagyon fontosnak tartjuk, hogy a program során minden emberi és szakmai segítséget megadjunk klienseink hozzátartozóinak ahhoz, hogy az ő életük is rendeződhessen, így minden esetben arra bátorítjuk őket, hogy lehetőség szerint vállaljanak aktív szerepet szerettük felépülési programjában.
Családkezelési programunk keretében olyan oktató és segítő foglalkozásokat kínálunk a családtagoknak, amelyek egyrészt megismertetik az érintetteket a szenvedélybetegség és a családi viszonyok közötti összefüggésekkel, másrészt praktikus tanácsokkal szolgálnak a szerhasználattal összefüggő családi problémák kezelésére (Hozzátartozói program).
A weboldalon sütiket használunk annak érdekében, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk látogatóinknak és hatékonyabbá tegyük weboldalunk működését. A sütik kis méretű adatfájlok, amelyet a weboldal helyez el az Ön böngészésre használt eszközén. A sütik elmentik a böngészési adatokat, így weboldalunk következő meglátogatásakor oldalunk felismeri az Ön böngészőjét és kényelmesebbé teheti az Ön számára oldalunk használatát. Emellett segíti egyes funkciók biztosítását, zavartalan működését, szolgáltatásaink biztonságának megőrzését és honlapunk továbbfejlesztését.
Önnek lehetősége van a sütik letiltására és a sütibeállítások módosítására. Ezt a bal oldalon található fülek használatával teheti meg.
Ezen sütik a weboldal használatát segítik. Ilyen süti például a sütibeállítások elmentése. Amennyiben ezt a sütit letiltja, a beállításokat nem tudjuk elmenteni, vagyis minden alkalommal, amikor weboldalunkat meglátogatja újra engedélyeznie kell vagy le kell tiltania a sütiket.
Amennyiben ezt a sütit kikapcsolja, a harmadik féltől származó sütiket sem tudja használni.
Harmadik féltől származó sütik
Vannak olyan sütik, amelyeket harmadik fél szolgáltat. Ezen a weboldalon a Google Analytics szolgáltatja a látogatottsági statisztikát, mely olyan névtelen információkat gyűjt össze, mint a webhely látogatóinak száma, a legnépszerűbb oldalak, megmutatja hogyan használják a látogatók a honlapot. Ezek a sütik személyes adatot nem tartalmaznak.
Ezen sütik nyomon követik a felhasználókat, hogy a számukra releváns tartalmat, hirdetést mutathassanak.
Szükséges sütik
Ezen sütik a weboldal használatát segítik, biztosítják az alapvető funkciókat, ezek nélkül a weboldal nem tud helyesen működni. Lehetővé teszik olyan információk megjegyzését, mint például a választott nyelv, kosár tartalma, az oldal működéséhez feltétlenül szükséges munkamenetek (session sütik) vagy a weboldal kinézete. Ezek a sütik személyes adatokat nem tartalmaznak. Az oldal működéséhez feltétlenül szükségesek, ezért nem kikapcsolhatók. Ezen sütik használatát az oldal használatával elfogadom.
A weboldalon sütiket használunk annak érdekében, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk látogatóinknak, és hatékonyabbá tegyük weboldalunk működését.
Az alábbi linken tekintheti meg, hogy milyen sütiket használunk. Beállítások.