AZ ÉRINTETT KÉRDEZ – A JÓZANOLÓGUS FELEL
Kérdés:
Többször voltam már terápiás kezelésen, viszont időnként újra meg újra visszaesek. Úgy tűnik, a kezelések nem segítenek nekem. Mit jelent ez? Mit tehetek? Mi lenne a legjobb megoldás?
Válasz:
A leszokás nem úgy történik, hogy egyik pillanatról a másikra leállunk a szerfogyasztással, és azzal végérvényesen fel is számoltuk a függőségünket. A leszokás egy meglehetősen hosszú olyamat, amely a szerhasználat beszüntetésének fontolgatásával kezdődik és a józan életvitel kialakításáig, illetve fenntartásáig tart. Ennek a komplex folyamatnak pedig bizony az is része lehet, hogy alkalmanként visszaesünk. A visszaesés azonban önmagában még nem jelenti azt, hogy a leszokásra tett erőfeszítéseink hiábavalóak voltak, és teljesen kudarcot vallottunk. Éppen ezért ahelyett, hogy elcsüggednénk, inkább tudatosítsuk magunkban mindazokat az eredményeket, amelyek arról tanúskodnak, hogy igenis vannak sikereink az életvitelünk átalakításában. Ha pedig felülemelkedtünk a negatív érzéseinken, erősítsük meg a józanság melletti elköteleződésünket, és törekedjünk a felépülésünket segítő újabb és újabb lehetőségek feltérképezésére és igénybevételére.
