Mindenki iszik, csak nézz körül!
Nincs abban semmi, ha egy kicsit kiengedem a fáradt gőzt…

Lehet, hogy így van. És valóban vannak, akik csak ritkán isznak, és képesek is mértéket tartani.

Azt gondolod, nincs nagy baj

Persze ha őszinték vagyunk, be kell látnunk: a mértékletességnél manapság jóval jellemzőbb a mértéktelen, korlátlan, elfajult és felfokozott hedonizmus, no meg a kicsapongást követő szenvedés. Ilyen esetekben pedig az italfogyasztás már nem nyújt semmilyen élvezetet – csak kényszer.

Ha esetleg te is ide jutottál már, vagy közel jársz ehhez az állapothoz, akkor talán ismerősek számodra az alábbi érzések, gondolatok és tettek…

  • Jó lenne inni valamit… Mikor és hol tudnék végre inni valamit?
  • Leugrok a boltba venni valami piát.
  • Minden gondolatom és minden tervem az alkohol körül forog…
  • Egy teljes nap tiszta fejjel – ez elképzelhetetlen!
  • Feszült vagyok, ha nem fogyaszthatok gyorsan valamit…
  • Gyakran van, hogy kifejezetten ingerlékeny vagyok.
  • Ittasan nagyon érzékeny és dühös tudok lenni.
  • Zavarosak az érzéseim.
  • Társaságban lenni és józannak maradni – ilyen nincs!
  • A családomnak és a barátaimnak feltűnt, hogy többet fogyasztok a kelleténél.
  • Minden helyzetben van kifogásom, és mindenre van magyarázatom.
  • Többször kerültem már konfliktusba, illetve veszekedtem a pia miatt.
  • Ígérgetem magamnak, hogy visszaveszek, de mindig csak halogatom a dolgot.
  • Gyakran megfordul a fejemben: majd holnaptól, jövő héttől leállok!
  • A szürke hétköznapokat igyekszem feldobni egy-két itallal.