- Telefon: +36 70 398 3232
- E-mail: info@jozansag.hu
- Î
- Időpontot kérek »
Cikkek
Elsőként magaddal foglalkozz!
A legjobb tanács, amelyet bárkinek, aki egy függővel él együtt, adni tudok, az az, hogy elsősorban saját magával foglalkozzon: mindenekelőtt magaddal törődj;...
Megnézem »
Egy függővel bizony nem könnyű együtt élni
Egy függővel bizony nem könnyű együtt élni. Nap mint nap látni, ahogy az illető tönkre teszi magát és a családját, valóban próbára...
Megnézem »
A boldogtalan párkapcsolatban élők többet isznak
Vajon miért isznak, drogoznak a legtöbben? Szerinted mi a két leggyakoribb ok, amiért hozzánk szoktak fordulni? Elmondom: az egyik a stressz (munkahelyi...
Megnézem »
Halálos ítélet
Az ítélkezés az egyik legjobb módja annak, hogy szabotáljuk valakinek a felépülésre, leszokásra irányuló törekvéseit. Ezt a témát ugyan röviden érintettük már,...
Megnézem »
Szabjuk meg a határokat!
Sokszor szót ejtettünk már arról, hogy miért is érdemes megértőbbnek és együttműködőbbnek lennünk a szenvedélybeteg hozzátartozónkkal. Az is nagyon fontos persze, hogy...
Megnézem »
A racionális gondolkodás művészete
Tudom, hogy a másoktól kapott szeretet és elismerés nagyon jó dolgok, és igénylem is ezeket, de megvagyok nélkülük is. Mindig próbálom a...
Megnézem »
Azonos helyzet – különböző helyzetértékelés
Adott egy helyzet, amely a megszokott elképzeléseink alapján különféle gondolatokat ébreszt bennünk, ezek a bejáratott gondolatok pedig automatikusan bizonyos érzelmi reakciókat váltanak...
Megnézem »
Az önkontroll nem adottság
Gondoltam, nem árt, ha tudod: az önkontroll tanulható, kialakítható és fejleszthető, mégpedig alapvetően a viselkedés tudatos szabályozásával. Sok függő abban a tévhitben...
Megnézem »
Hogyan neveljünk valakit alkoholistává, drogossá?
Ha egy gyermeket úgy nevelünk, hogy azt gondolja, csak akkor lehet értékes ember, ha mindenben igyekszik eleget tenni mások elvárásainak, és ezért...
Megnézem »
Menekülés a jelenből… de hova?
A keleti bölcsek szerint, az ember egyik legnagyobb gondja az, hogy nem mer, és nem is tud a jelenben lenni. A jelenlét...
Megnézem »
Azért vagyok függő, mert jólesik…
Legyünk őszinték: mindentől, amit csinálunk, várunk valamit. Mindig akarunk valamit: jutalmat, jó érzést, kielégülést. A munkában például azért teperünk, hogy előléptessenek, vagy...
Megnézem »
Az elefántcsonttorony lakói
Gondolom, ismerős az a gyerek, aki két kézzel kapaszkodik az anyja lábába, a kis fejét mélyen belesüppesztve a szoknyájába, amikor egy idegen...
Megnézem »
