- Telefon: +36 70 398 3232
- E-mail: info@jozansag.hu
- Î
- Időpontot kérek »
OPTIMA FÜGGŐSÉGKONTROLL
OPTIMA TRÉNING
Voltál már pszichológusnál, pszichiáternél, sőt természetgyógyásznál, esetleg elmentél rehabra is, vagy éppen anonim csoportgyűlésekre jártál, de mégsem sikerült leszoknod?
Ismerd meg az Optima Tréning programját!
Jegyár:
29.400 Ft
MÉG 15 SZABAD HELY
Azt nem ígérhetjük, hogy egyetlen nap alatt végérvényesen le fogsz szokni az ivásról vagy a szerhasználatról, de jelentős előrelépésre bizton számíthatsz.
Hol és mikor?

Kognitív és Sématerápiás Központ
1083 Budapest, Baross u. 119/A/1

2019. december 14. szombat
9:30–15:30

Függőségkontroll
Az Optima Tréningről
A sikertelenség oka
Ha eldöntöttük, hogy le akarunk szokni az alkohol- vagy drogfogyasztásról, és sikerül is eredményeket elérnünk a leállásban, gyakran előfordul, hogy idővel mégis azon kapjuk magunkat, hogy ismét elkezdtük fogyasztani az adott szert. Amikor ezzel szembesülünk, hajlamosak vagyunk súlyos kudarcként megélni a kedvezőtlen fordulatot. A kudarc érzése pedig jelentősen csökkentheti a motivációnkat a leszokásra, és akár annyira meggyengítheti a leszokás sikerébe vetett hitünket, hogy adott esetben felhagyhatunk mindennemű próbálkozással, amely a felépülésünket szolgálhatja.
Szenvedélybetegként fontos tisztában lenni azzal, hogy a felépülésben bekövetkező elakadások egyik leggyakoribb oka nem más, mint az a téves feltételezés, hogy a szerhasználat mértékének csökkentése vagy a szerhasználat beszüntetése egyet jelent a leszokás melletti elköteleződéssel. Ha ugyanis valaki azt hiszi magáról, hogy a szerfogyasztás beszüntetésével már el is köteleződött a szermentes élet mellett, de közben időről időre olyan erős késztetést érez a szerhasználatra, hogy végül mégis fogyaszt az adott szerből, akkor könnyen azt gondolhatja, hogy a saját akaratgyengeségének esett áldozatul. Ilyenkor pedig vagy arra a következtetésre jut, hogy számára valójában lehetetlen a leszokás, vagy egyszerűen belefárad az állandó próbálkozásba, illetve megkérdőjelezi a saját törekvései értelmét.
A siker kulcsa
Az Optima Függőségkontroll egy kifejezetten a szerfüggők számára kidolgozott komplex optimalizációs módszer, amely praktikus megoldást kínál a leszokni vágyó alkohol- vagy drogfüggőknek, illetve mindazoknak, akikben már felmerült a saját függőségükből való szabadulás gondolata.
A módszer megismerésével és alkalmazásával egyrészt reális képet kaphatunk arról, hogy éppen hol tartunk a leszokásban, másrészt feltérképezhetjük a felépülést segítő különféle eljárásokat, és az állapotunk optimalizálása céljából tudatosan vehetjük igénybe azokat. A fizikai, gondolati, érzelmi, cselekvési és társas szinten történő optimalizáció azért szükséges, mert megkönnyíti számunkra az alkalmazkodást mindazokhoz a változásokhoz, amelyeket a felépülés különböző stádiumaiban megtapasztalunk. Ha pedig megtanulunk megfelelően alkalmazkodni, illetve szerhasználat nélkül megbirkózni az élet kihívásaival, akkor olyan fokú önbecsülésre és motivációra tehetünk szert, amely még akkor is segíthet a talpra állásban, ha alkalmanként esetleg előfordul, hogy ismét szert használunk.
Számtalan kutatás bizonyítja, hogy azok a szerfüggők képesek jelentős sikereket elérni a leszokásban, akik előre megtervezett módon lépnek a felépülés útjára. Az ő életükben a felépülési folyamat kevesebb kudarccal jár, és a szeretteik is sokkal elfogadóbb és támogatóbb módon viszonyulnak hozzájuk. Ennek köszönhetően a szerhasználatról való leszokás sokkal inkább nyereséget jelent számukra, mint kínkeserves lemondásokkal teli küzdelmet. Már csak ezért is érdemes az ösztönös kísérletezgetés helyett az Optima Függőségkontroll módszerét alkalmazni.
A lehetőség
Az Optima Függőségkontroll terápiás eszköztárának részét képező optimalizációs tréning egyedülálló tanulási és fejlődési lehetőséget kínál a függőségi problémájukra hatékony megoldást keresőknek.
- A tréning keretében a résztvevők megtudják, hogyan lehet megállapítani, hogy hol tartanak a leszokásban.
- A tréning eredményeképpen a résztvevők megtanulják felismerni azokat a tényezőket, amelyek akadályozhatják őket a továbblépésben, illetve a fejlődésben.
- A tréning segítségével a résztvevők megismerkednek azokkal a terápiás megoldásokkal, amelyeket a mielőbbi felépülés érdekében alkalmazhatnak a saját állapotuknak megfelelően.
Kiknek ajánljuk a tréninget?
Az optimalizációs tréninget elsősorban azoknak ajánljuk…
- akik már gondolkodnak azon, hogy esetleg érdemes lenne változtatni az alkohol- vagy drogfogyasztási szokásaikon;
- akik próbáltak már leszokni, de újra meg újra ismét elkezdtek inni, vagy szert használni;
- akik egy ideje tartózkodnak az ivástól vagy a szerhasználattól, és szeretnének hosszú távon is eredményesek maradni a felépülésben;
- akik meg akarják ismerni azt a módszert, amely lehetővé teszi, hogy a függőségük kordában tartásával és az állapotuk optimalizálásával javítsanak az életük minőségén.
Mire számíthatsz?
Azt nem ígérhetjük, hogy egyetlen nap alatt végérvényesen le fogsz szokni az ivásról vagy a szerhasználatról, de az alábbi eredményekre bizton számíthatsz…
- A felépülésedet szolgáló tudatosságra teszel szert.
- Magabiztosabbá válsz.
- Mérséklődik benned a kiszolgáltatottság érzése.
- Jobb rálátásod lesz a bensődben zajló folyamatokra.
- Megismered azokat a technikákat, amelyek segítenek neked uralkodni a sóvárgás felett.