Kedves Szülő!



Ha Önnek tizenéves gyermeke van, biztosan sokat aggódik a rá leselkedő veszélyek miatt: az alkohol, a dohányzás és a kábítószerek miatt, vagy például az autóvezetéssel és a nemi élettel járó kockázatok miatt.

Némi megnyugvásra adhat okot azonban az, hogy – egyes felmérések szerint – a tizenévesek igenis fontosnak tartják, hogy a szüleik kulcsszerepet játsszanak az életükben, és ennek megfelelően megbecsülik őket, illetve hallgatnak rájuk. Ennek ellenére gyakran felmerül a kérdés: hogyan lehet hatni a gyerekre, ha ellenségesen viselkedik, és folyton csak vitatkozik? Habár a kérdés jogos, nem szabad megfeledkezni arról, hogy a tinédzsereket a függetlenség vágya vezérli, és úgy érzik, csak akkor válhatnak önállóvá, ha megkérdőjelezik, amit másoktól tanultak, éppen ezért gyakran csak azért is vitatkoznak szüleikkel, és eszük ágában sincs egyetérteni velük. A fiatalok valójában így próbálják kialakítani a saját identitásukat. A szülőnek viszont mindennemű ellenállás ellenére arra érdemes törekednie, hogy mindent megtegyen tizenéves gyermeke egészséges testi-lelki fejlődése érdekében. Mi pedig éppen ebben szeretnénk a segítségére lenni az alábbi tanácsokkal.

1. alapelv: ráhangolódás

Legyen nyílt és őszinte gyermekével! Próbáljon a pozitív dolgokra koncentrálni, amikor beszélget vele, különösképp abban az esetben, ha nézeteltérés van Önök között. Minden esetben alaposan gondolja végig, hogy mit is szeretne mondani, és igyekezzen tiszteletben tartani gyermeke álláspontját, hogy érzékeltesse vele: figyel rá. Értékelje gyermeke pozitív tulajdonságait és helyes cselekedeteit!

2. alapelv: útmutatás

Próbálja olyan módon lefektetni a gyermeke érdekét szolgáló szabályokat, hogy azokat útmutatásnak, és ne erőfitogtatásnak, illetve büntetésnek tekintse a gyerek.

3. alapelv: tiszteletadás

Minden tizenéves csak egy kis megbecsülésre vágyik: arra, hogy tiszteletben tartsák a véleményét és az elképzeléseit. Persze, ha az emberben felgyülemlik a feszültség, nem könnyű tiszteletet tanúsítania a másik iránt. Azonban, ha Ön nem tiszteli gyermekét, valószínűleg ő sem fogja tisztelni saját magát; és az a gyerek, aki nem becsüli önmagát, hajlamos lesz kockázatos dolgokba belemenni azért, hogy könnyebben beilleszkedhessen, és megfeleljen a kortársai elvárásainak.

4. alapelv: példamutatás

A példamutatás a szenvedélybetegségek megelőzése szempontjából különösen fontos, ha ugyanis a gyerek szülei vagy gondozói dohányoznak, illetve rendszeresen alkoholt vagy kábítószert fogyasztanak, jelentősen nagyobb a veszélye annak, hogy a gyermek maga is szenvedélybeteg lesz.

  • Ne dohányozzon! Ha dohányzik, mielőbb szokjon le – saját és családja egészsége érdekében.
  • Ne engedje a gyermekének, hogy otthon dohányozzon vagy szeszes italt fogyasszon!
  • Ne kínálja a gyermekét szeszes itallal!
  • Ne várja el a gyermekétől, hogy az Ön szerfogyasztási szokásaihoz alkalmazkodjon: például ne kérje meg, hogy cigarettát vagy sört vásároljon Önnek!
  • Sohase vezessen ittasan!

A szülő teendői

Napi teendők:

  • Tudja meg, hogy mik a gyerek napi teendői és tervei!
  • Ha a tervezett programok jellege megkívánja, emlékeztesse gyermekét az Ön által lefektetett szabályokra!
  • A nap végén kérdezze meg a gyermekétől, hogy mik történtek vele aznap!
  • Dicsérje meg a gyereket, ha jól viselkedett!
  • Ellenőrizze, hogy a gyermeke elkészítette-e házi feladatát, illetve ellátta-e egyéb teendőit!
  • Gondoskodjon arról, hogy a család rendszeresen együtt étkezzen, és gyakran legyenek közös családi programok!
Heti teendők:
  • Legyen ideje beszélgetni a gyerekkel: minden héten szánjon legalább 20 percet arra, hogy gyermekétől megtudja, mi a helyzet a barátokkal, mik történtek az iskolában, illetve mik voltak a hét legfontosabb eseményei a gyerek számára.
  • A hét közepe táján érdeklődjön gyermeke hétvégi programjai felől, illetve még időben kérdezze meg, hogy tervez-e bármit, amihez az Ön hozzájárulását kellene kérnie – nehogy a hétvégén konfliktus legyen a dologból.
  • Időről-időre győződjön meg róla, hogy a gyermeke valóban oda megy-e, ahová mondja!
  • Ösztönözze a gyermekét, hogy hívja át a barátait, és próbálja meg szabadidejét Ön is a gyerekkel tölteni!
  • Ha a tervezett programok jellege megkívánja, emlékeztesse a gyereket a szabályokra!
Havi teendők:

  • Gondoskodjon arról, hogy havonta legalább 1-2 alkalommal legyen közös programja a gyerekkel!
  • Gondolja végig, hogy aktuálisan milyen a kapcsolata a gyermekével!
  • Érdeklődjön arról, hogy mik foglalkoztatták a gyermekét az elmúlt hónapban, és szükség esetén ajánlja fel neki a segítségét!
  • Ügyeljen arra, hogy betartsa gyermekének tett ígéreteit!
  • Havonta egyszer szervezzen valamilyen különleges családi programot – mégpedig olyat, ami a gyerek számára is élvezetes.
  • Az iskolában érdeklődjön gyermeke tanulmányi teljesítménye felől!
  • Jegyezze fel, hogy a gyermeke kivel és mivel tölti idejét, és járjon utána mindennek, ami esetleg aggodalomra ad okot!
  • Derítse ki, hogy a gyerek mire költi a pénzét!
  • Igyekezzen figyelemmel kísérni, hogy mivel foglalkoznak a környékbeli fiatalok, és mik történnek velük, továbbá lehetőség szerint konzultáljon a többi szülővel!
  • Ellenőrizze, hogy a gyermeke betartja-e a szabályokat, és ha igen, jutalmazza meg őt! Ha úgy érzi, a gyermek megkomolyodott, engedjen neki nagyobb teret, de bármit is enged meg neki, világosan fektesse le a szabályokat!
Zárógondolat

Függetlenül attól, hogy a szülő túlságosan szigorú vagy engedékeny-e (vagy se nem túl szigorú, se nem túl engedékeny), felmérések szerint, a tizenévesek tudják, hogy akkor járnak a legjobban, ha a szüleikre, illetve a családjukra támaszkodnak.

Ha tizenéves gyermeke valóban számíthat Önre, nem lesz vele semmi baj!

Ugye jó lenne hasznos tanácsokat kapni valakitől, aki jártas a szenvedélybetegségekkel kapcsolatos kérdésekben, és akihez bármikor bizalommal lehet fordulni?

Nos, számos hasznos tanácsot kaphat most ingyen, ha feliratkozik a Józanság Hírlevélre.

Hírlevél feliratkozás

 

Név:*
E-mail cím:*