Tudástár

  • Hogyan lehet megállapítani, hogy valaki szerfüggő-e?

    Amennyiben az elmúlt 12 hónapban egyszer is előfordult, hogy a viselkedésed, illetve a helyzeted az alábbi hét kritérium közül egynek vagy többnek is megfelelt, akkor mindenképpen szakember segítségére van szükséged. Ne feledd: a pontos diagnózis felállítása a szakember feladata.
    Bővebben
  • Az alkoholizmus és a drogfüggőség kezelhető betegség!

    A közgondolkodást gyakran jellemzi az a vélekedés, hogy az alkoholisták és a drogfüggők akaratgyenge és jellemtelen emberek. Azonban az alkoholizmus és a drogfüggőség súlyos betegségek, kezelésükhöz pedig szakember segítségére van szükség.
    Bővebben
  • Kedves Szülő!

    Ha Önnek tizenéves gyermeke van, biztosan sokat aggódik a gyermekére leselkedő veszélyek miatt: az alkohol, a dohányzás és a kábítószerek, valamint a felelőtlen autóvezetés és nemi élet kockázatai miatt.
    Bővebben
  • Az agy és a függőség

    Pusztán jellemhiba következménye-e a kábítószer-függőség kialakulása? Önként lesz-e valaki kábítószerfüggő? Milyen hatékonysággal kezelhető a kábítószer-függőség?
    Bővebben
  • Ne legyen több áldozat!

    Aki alkoholista szülő vagy szülők gyermeke, vagy az, aki bármilyen egyéb függőségben szenvedő felnőtt mellett nőtt fel, nagyobb valószínűséggel lesz maga is szerfüggő.
    Bővebben
  • A családi támogatás jelentősége

    A rehabilitáció nem olyan, mint a szervizelés. A dolog nem arról szól, hogy a szenvedélybeteg rokonodat elviszed valahova, ahol szépen helyrepofozzák, hogy ne neked kelljen bajlódnod vele.
    Bővebben
  • Ki a hibás? Nem mindegy?

    Ha valami nem úgy sül el, ahogyan szeretnénk, gyakran ösztönösen úgy reagálunk, hogy azonnal hibáztatunk valakit, hogy minél gyorsabban megszabadulhassunk a felelősségérzetből adódó tehertől.
    Bővebben
  • Őszinte beszélgetés

    Ha segíteni szeretnél egy függőnek, és azt akarod, hogy tényleg őszintén beszéljen veled, akkor nem mindegy, hogyan szólítod meg, illetve hogyan fordulsz felé.
    Bővebben
  • Igazi értékek

    Felnőni eleve nem könnyű, de egy függő szülő mellett még rögösebb az út.
    Bővebben
  • Az elefántcsonttorony lakói

    Gondolom, ismerős az a gyerek, aki két kézzel kapaszkodik az anyja lábába, a kis fejét mélyen belesüppesztve a szoknyájába, amikor egy idegen megkérdezi tőle, hogy hívják...
    Bővebben
  • Azért vagyok függő, mert jólesik…

    Legyünk őszinték: mindentől, amit csinálunk, várunk valamit.
    Mindig akarunk valamit: jutalmat, jó érzést, kielégülést.
    Bővebben
  • Menekülés a jelenből… de hova?

    A keleti bölcsek szerint, az ember egyik legnagyobb gondja az, hogy nem mer, és nem is tud a jelenben lenni.
    Bővebben
  • Hogyan neveljünk valakit alkoholistává, drogossá?

    Ha egy gyermeket úgy nevelünk, hogy
    Bővebben
  • Az önkontroll nem adottság

    Gondoltam, nem árt, ha tudod: az önkontroll tanulható, kialakítható és fejleszthető, mégpedig alapvetően a viselkedés tudatos szabályozásával.
    Bővebben
  • AZONOS HELYZET – KÜLÖNBÖZŐ HELYZETÉRTÉKELÉS

    Adott egy helyzet, amely a megszokott elképzeléseink alapján különféle gondolatokat ébreszt bennünk, ezek a bejáratott gondolatok pedig automatikusan bizonyos érzelmi reakciókat váltanak ki belőlünk, illetve valamilyen viselkedésre késztetnek bennünket…
    Bővebben
  • A racionális gondolkodás művészete

    1. Tudom, hogy a másoktól kapott szeretet és elismerés nagyon jó dolgok, és igénylem is ezeket, de megvagyok nélkülük is.
    Bővebben
  • Szabjuk meg a határokat!

    Sokszor szót ejtettünk már arról, hogy miért is érdemes megértőbbnek és együttműködőbbnek lennünk a szenvedélybeteg hozzátartozónkkal. Az is nagyon fontos persze, hogy megszabjuk a határokat, különben könnyen megeshet, hogy az illető visszaél a kedvességünkkel, ami viszont senkinek sem jó.
    Bővebben
  • Halálos ítélet

    Az ítélkezés az egyik legjobb módja annak, hogy szabotáljuk valakinek a felépülésre, leszokásra irányuló törekvéseit.
    Bővebben
  • A boldogtalan párkapcsolatban élők többet isznak

    Vajon miért isznak, drogoznak a legtöbben? Szerinted mi a két leggyakoribb ok, amiért hozzánk szoktak fordulni? Elmondom: az egyik a stressz (munkahelyi és egyéb), a másik pedig a párkapcsolat.
    Bővebben
  • Egy függővel bizony nem könnyű együtt élni.

    Egy függővel bizony nem könnyű együtt élni. Nap mint nap látni, ahogy az illető tönkre teszi magát és a családját, valóban próbára teszi az embert. Ezért is tanácstalanok olyan gyakran a hozzátartozók, akik számára bizony komoly terhet jelenthet egy szenvedélybetegről gondoskodni.
    Bővebben